Lørdag 27. august inviterer vi til FESTDAG på Gjesdal idrettspark! Her blir det fokus på deilig idrettsglede, mestring, latter, og samhold.

• FRIIDRETTSTEVNE
• FOREDRAG MED OPTIMALT MENTALT
• MIDDAG FRA MOR SIN

Konkurranseklasse	Øvelsesutvalg
Gutter/jenter 10, 11 år	60 m, 60 mh, 600 m, lengde, kule, stafett 4 X 60 m
Gutter/jenter 12, 13 år	60 m, 60 mh, 200 m, 1500 m, lengde, kule, stafett 4 X 100 m
Gutter/jenter 14 år	60 mh (jente), 80 mh (gutt), 200 m, 1500 m, lengde, slegge, stafett 4 X 400 m
Gutter/jenter 15 år	80 mh (jente), 100 mh (gutt), 200 m, 1500 m, lengde, slegge, stafett 4 X 400 m
Gutter/jenter 16, 17, 18/19 år	100 mh (gutter 16 + jenter), 110 mh (gutter 17 og eldre), 200 m, 800 m, 3000 m, lengde, slegge, stafett 4 X 400 m
Kvinner/menn senior	100 mh (kvinner), 110 mh (menn), 200 m, 400 m, 3000 m, lengde, slegge, stafett 4 X 400 m

Startkontigent:                                               

	Ordinær	Etteranmelding
10-14 år	80,- per øvelse	160,- per øvelse
15-19 år	110,- per øvelse	220,- per øvelse
Senior	150,- per øvelse	300,- per øvelse

PÅMELDING:           

www.minidrett.no, innen 20/8.

Viktig informasjon:

• Tidsskjema legges ut på www.gjesdal-il.com
• Info og spørsmål: Caroline Espevik (92407537) eller epost dagligleder@gjesdail-il.com
• Elektronisk tidtaking
• I løpsøvelsene er det kun mulig med etteranmeldinger dersom det er plass i heatene
• Stevnedagen: Etteranmeldinger i tekniske øvelser frem til kl.11.00 dersom tidsskjema tillater det.
• Antall forsøk i tekniske øvelser: 10-12 år: 4 forsøk. 13-senior: 3 forsøk + 8 beste til 3 forsøk i finalen
• Premiering: Deltakerpremie til alle fra 10-12 år. 1.-3. plass premiering fra 10 år og eldre
• Det er gratis parkering like ved idrettsanlegget
• Garderober på klubbhuset

SOSIAL KVELD:

• Vi gleder oss til å samles til en sosial kveld på klubbhuset vårt! Det blir foredrag av Hallgeir Martinsen fra Optimalt mentalt og deilig middag levert av Mor sin på Ålgård.
• Kl.18.00
• Pris middag og foredrag: 200,- per person
• Maks antall: 150
• Bindende påmelding: dagligleder@gjesdal-il.com innen 20.8.

Vi digger aktive dager og ønsker derfor å teste et nytt konsept i slutten av sommerferien..

I D R E T T S S K O L E 2 0 2 2

Gjesdal idrettslag (friidrett, volleyball og ski) arrangerer idrettsskole over 3 dager. Her vil barna få prøve seg på fysiske aktiviteter med sosialt fokus. Målet med idrettsskolen er å gi barna en opplevelse av mestringsglede og interesse for fysisk aktivitet. Idrettsskolen skal være et morsomt og sosialt tilbud for barn som liker å være i bevegelse.

Dato: 15.-17.august
Alder: 1.-7.klasse
Oppmøte: Klubbhuset Gjesdal IL
Klokkeslett: 10-14 (barnepass 1 time før/etter inkludert i prisen)
Pris: Påmeldingsavgift: kr. 850,- til 30. april, deretter økes prisen 950,- i mai og 1050,- frem til påmeldingsfristen 25. juli.
Inkludert i prisen er lunsj, frukt, vannflaske, t-skjorte og diplom. Siste dagen blir det grilling og is!

Minimum antall deltakere: 30
Maks antall deltakere: 50

Link til påmelding: http://www.deltager.no/Landslagetsfriidrettsskole/event/gjesdal