Dugnad på klubbhuset onsdag den 27. og torsdag den 28. juni

Årsaken at det blir såpass sent i mnd er at da er Solås Skole ute, og vi har hatt befaringen med skolen kl. 1430 onsdagen.
Av ting som jeg kommer på nå som vi bør gjøre er:
  1. Stavmatten må ut og monteres. det tror jeg vi må ha en del folk til da det er tungt og strevsomt.
  2. Generell rydding på utsiden, plukking av søppel som flyter.
  3. Vi skulle fått malt ferdig det som står igjen av utvendig maling.
  4. Innvendig vedlikehold. Skifte av lister langs gulvet, skifte av lyspærer, fiksing av dører, dørstokker etc.
  5. Innvendig rydding og vask. Vi bør rydde opp i tomemballasje, panting av flasker etc, etc.
  6. Gå gjennom skuffer og skap på kjøkkenet slik at ikke gammel mat og rester ligger igjen.
  7. Rydde kontor nr tre slik at det er klart til ny skole.
  8. Organisere møteromsskapene slik at en del av det vi har på kontoret kan flyttes inn på møterommet.
  9. Flytte en del av det som oppbevares på møterommet ned på det store lageret. Kanskje burde vi fått satt opp noen skap her etterhvert.
  10. Sikkert en del annet også.

Gjesdalsprinten

Gjesdal IL ønsker velkommen til Gjesdalsprinten (skøyting) på rulleski i Sandnes Arena. For de som har deltatt på treningsrennet vi tidligere har arrangert ved klubbhuset vårt så vil gjennomføringen være nokså kjent. For de andre håper vi dette vil forklare hvordan rennet vil foregå.

Det vil bli brukt to løyper. En løype på ca 600 m og en på ca 1300 m. Når løpet er i gang blir det ikke lov å gå i disse løypene for de som ikke går renn. Store deler av løypenettet i Sandnes Arena er imidlertid ikke i bruk og kan fritt benyttes.

Prolog:

Løpet starter med prolog for alle løpere fra 11-årsklassen og eldre (født 2008 og tidligere). Alle går den samme prologløypa som er løypa på 600 m. Gutter og jenter går sammen i samme klasse.

De yngste, 10 år og yngre:

Når prolog for 11 år og eldre er gjennomført vil det bli gjennomført fellesstart for de som er yngre. Dvs de som er født i 2009 og senere.. Disse løperne skal gå løypa på 600 m. Det vil bli klassevis fellesstart her. Alle får gå 2 ganger. Dvs at når de er i mål etter første gang så går løperne til startområdet og stiller opp for et nytt heat

Når disse yngste har gått to løp så er de ferdige med sine løp for dagen.

Heatavvikling 11 år og eldre:

Runde 1:

Heatene settes opp etter resultater fra prologen. I heat 1 stiller de seks beste fra prolog. I heat 2 stiller løperne som ble fra 7-12, osv. Alle heat i en klasse gjør seg klar før start går. Heatene starter med 15 sekunders mellomrom.

Klasse 11-12 år bruker løypa på 600 m.

Klassene 13 år og eldre benytter løypa på 1300 m.

Runde 1 gjennomføres for begge klassene før man går i gang med ny runde.

Runde 2:

Resultater fra heat i runde 1 danner grunnlag for heatoppsett i runde 2. Regelen er at de to beste rykker opp et heat og de to dårligste rykker ned et heat.

Eksempel, nr 5 og 6 i heat 1 i runde 1 ,skal da gå i heat 2 i runde 2. Tilsvarende skal nr 1 og 2 fra heat 2 i runde 1, gå i heat 1 i runde 2.

Runde 3:

Heatoppsett følger samme mal som for runde 2. Vinner av heat 1 i runde 3 vinner sprinten.

Hjultyper:

Vi presiserer at dette er et treningsløp og at man bør velge hjul for best mulig treningseffekt. Hver enkelt kan derfor gjøre en vurdering selv.

For de yngste opp til 12 år er det fritt hjulvalg slik som i Blink.

For 13-14 år anbefaler vi 1-er treningshjul. For de eldre kan det anbefales 2-er hjul for bedre matching

Påmelding via EQ-timing

Terminliste: https://www.skiforbundet.no/ars/terminliste/arrangement/?eid=321411

17. mai på Ålgård Stadion

INVITASJON TIL FOLKETOG 17.MAI 2018

Oppstilling vil være kl.15.45 ved Gjesdal ungdomsskole, her organiserer Ålgård turnforening oppstillingen. Hvor laget deres skal stille vil være merket med lagets navn. Alle lag og foreninger er velkommen til å delta, finner dere ikke navnet på laget er det avsatt plass merket med “ANDRE” for de som ikke er tidligere registrert.

Toget går fra Gjesdal ungdomsskole, ned ved svømmehallen, forbi Solåsheimen opp Solåsveien. Går inn ved Solås skole og avsluttes på idrettsanlegget. Her blir det avspilling av kongesangen, tale for dagen og nasjonalsang. Leker og aktiviteter vil starte like etter, og avholdes samlet på friidrettsanlegget.

Om noen av dere ønsker å formidle info om deres lag/forening ved innkomsten til toget via speaker, må vi få tilsendt tekst på hva dere ønsker senest fredag 12.mai.

Kafeteria på klubhusene vil være åpne fra kl.15.00 til 18.00

Vedlagt finner dere kart for ruten til folketoget.

Med vennlig hilsen, Gjesdal kommune, Reimond Vølstad, Kulturmedarbeider

Fireløpsserien: Løp 1

Alle løp blir på nye Gjesdal Idrettspark på Solås. Som i 2017 vil det være mulighet å velge mellom kort og lang løpsdistanse. Vi kommer også til å la alle som ønsker prøve ut en teknisk øvelse.

2018:
Mandag 28. mai: – 40m/200m/Lengde

Mandag 11. juni: 60m/800m/Liten ball
Mandag 3.  september: 40m/Terrengløp/Hekk
Mandag 17. september: 60m/1000m/Lengde

Påmelding fra klokken 17.00. Startkontigent kr 40,- pr løp.

Banerekordstevne

Gjesdal IL inviterer til en ny serie friidrettstevner, der målet er å få satt banerekord i alle friidrett øvelser.

Innbydelse: Banerekordstevne 2018

Tidsskjema 30. mai

Resultater 30. mai

Øvelseutvalg 30. mai:
10 år og oppover i begge kjønn:
60 meter
200 meter (fra 11 år)
600 meter
1.500 meter
Spyd
Lengde (satssone til og med 13 år)

Øvelseutvalg 13. juni:
Påmelding i Min Idrett
10 år og oppover i begge kjønn:
80 meter
400 meter (fra 14 år)
800 meter (fra 14 år)
3.000 meter (fra 16 år)
Kule
Diskos

NM-Gull nr 110 til Arne Warem

Arne Warem tok i helgen sitt NM Gull nummer 110. Denne gangen var det deltakelse i NM i Mangekamp for veteraner.

De fem øvelsene han måtte konkurrere i, var på 60m hekk (11,39 – 793 poeng), lengde (4,33 – 845 poeng), kule (9,60 – 624 poeng), høyde (1,29 – 723 poeng) og 1000 meter (3:44,33 – 879 poeng). Dette gav han en totalscore på 3864 poeng.

Dette var ny personlig rekord. Den gamle rekorden satte han under deltakelse i VM i Mangekamp i Korea sist år, da med 3717 poeng.

Årsmøtet 19. mars 2018

Gjesdal Idrettslag hovedstyret innviterer med dette til Årsmøtet den 19. mars 2018 klokken 20:00 på klubbhuset til Gjesdal IL. Det blir enkel servering i pausen.

Sakspapirer vil presenteres på storskjerm, samt publiseres på disse sidene slik at alle kan laste ned på sitt nettbrett og ta med seg på møtet.

Saker til styret må meldes inn til Hovedstyret innen 5. mars.

Alle kan møte, men kun medlemmer som har betalt medlemskontingent pr 31.12.2017 har stemmerett.

Saksliste til GILs årsmøte 2018.doc

Skikarusell 18.1.

Gjesdal il inviterer til skikarusell i Brekko torsdag 18. januar kl 1800. I år inngår dette i Telenorkarusellen. 1. løp er i fristil.

Påmelding må gjøres på forhånd. Absolutt sist frist er kl 1500 på løpsdagen. Se link lenger nede for påmelding. Det er ikke etteranmelding i Brekko. Henting av startnr fra kl 1715 til 1745. Vær ute i god tid.

Løype A er 600 m nokså flat og passer for de aller yngste. Den er uten tidaking.
Løype B er 1 km. Den har mer bakke både opp og ned. (8- 10 år)
Løype C er 2,5 km, rundt vannet. (11-14 år)
Løype D er 4 km, full ytterste runde i lysløypa (15 år og eldre)
Løype E er to ganger i 4 km. (junior/senior)

Alle aldersgrenser er veiledende. Det er lov å gå andre distanser men følg det løper er påmeldt til.

Løpet er gratis.

Husk betaling av parkeringsavgift til Jæren Friluftsråd.

Påmelding her