Gjesdal Idrettslag innviterer alle jenter fra 12 år og eldre som driver med idrett til å komme på foredrag med Siri Moseng Reiersen fra Syklusentusiasten.

• Hva er menstruasjonssyklus, og hvordan kan vi jenter bruke det for å prestere bedre?
• Hva bør du vite om energi, humør og hormoner i forhold til trening og idrett.
• Hvordan bruke det som din helt egen superpower? Siri Moseng også kjent som Syklusentusiasten gir deg konkrete råd og tips til hvordan du kan legge opp treningen så du kan prestere når det gjelder.

Sted: Gjesdal IL Klubbhus
Pris: Gratis
Dato: 25. oktober 2023
Klokkeslett: 18:00 for utøvere og 19:30 for foreldre