Kategoriarkiv: Friidrett

Gjesdal Trailrun 2020

Gjesdal il inviterer til Gjesdal Trailrun, et terrengløp/mosjonsløp med utgangspunkt fra Gjesdal il sitt friidrettsanlegg på Solås på Ålgård. Løpet går hovedsakelig på sti i terrenget nordøst for anlegget, opp på Kodlifjellet og Håfjellet. Start og mål er på friidrettsbanen.

På grunn av Corona-restriksjoner vil det i år være plass til maks 200 deltakere. Det vil bli puljestart så forventet sluttid må oppgis ved påmelding. Det vil ikke være åpne garderober og det vil ikke bli utdelt drikke etter målgang. Det er heller ikke drikkestasjon i løypa.

Starten går kl 1200. Barneløpet på 1 km er uten tidtaking og starter kl 1130.

Deltakerliste

Litt informasjon til søndagens løp. Som dere forstår er løpet fulltegnet med 200 løpere. Det blir derfor ikke mulighet for påmelding på søndag. Dersom noen får kjøpt seg et startnr fra noen som ikke kan stille så kan vi ordne navneendring, men vi kan ikke garantere ønsket startpulje siden startpuljer nå er satt opp.Som alle skjønner blir det i år en del tilpasninger i arrangementet for å følge de retningslinjene som gjelder pga Covid-19.Starten vil foregå i puljer med maks 25 i hver pulje. Du må selv sørge for å sjekke startlista på nett (eqtiming.no) i forhold til hvilken pulje du skal starte i. Dere blir stilt opp med nødvendig avstand innen puljen. Tiden din begynner å løpe ved passering startstreken. Starter du i en for tidlig pulje i forhold til den du er tildelt får du ikke registrert start, og derved ikke gyldig tid i mål.Startnr vil bli delt ut utenfor klubbhuset som ligger ved løpebanen i Gjesdal idrettspark (Solås, Ålgård). Startnr hentes mellom kl 1030 og 1130. Møt i god tid da det kan bli noe kø ved utdelingen. Klubbhuset blir kun åpent for toalettbesøk, det blir ikke åpne garderober for skift og dusj. Det blir heller ikke delt ut drikke under arrangementet, så det du må trenge må du ta med selv. Det blir deltakermedalje til alle og gavekort til de tre beste av hvert kjønn i 6 og 10 km. Starten på barneløpet går kl 1130. 10 og 6 km starter i puljer med ett minuts mellomrom fra kl 1200.Forholdene i løypa er fine, men våte partier vil det bli også i år. Vi håper alle får en flott tur. For de som ønsker å følge med underveis vil det komme live mellomtider på eqtiming.no. I tillegg vil Gjesdalbuen sende direkte.

Bestilling av klubbklær

Vår teamshop er nå klar, og vi håper mange kommer til å benytte seg av dette tilbudet.

Nettbutikken stenger 27.09.2020 med forventet levering i uke 46.

Her er litt informasjon om fremgangsmåte, som vi håper at dere videreformidler til deres familiemedlemmer og andre som kan være interessert:

Før du kan starte å bestille må du registrere deg.
Velg «Logg inn» om du allerede er registrert som bruker på trimtex.no eller “Ny konto” om det er første gang du bestiller fra oss. På mobil må du scrolle litt nedover på siden for å finne disse to valgene.

Klikk deg inn på linken her for å komme til nettbutikken: trimtex.no/no/teamshop/gjesdalil 

Eller logg inn med aktiveringskode/teamkode: gjesdalil

Du skal motta en ordrebekreftelse fra oss når din ordre har gått gjennom.

Vi anbefaler å bruke Chrome eller Firefox for at det skal fungere optimalt, f.eks vil brukere av Internet Explorer kunne oppleve noen problemer.

Lurt tips! Kommer man “bort” fra klubbsidene, kan man alltid klikke på klubbnavnet øverst på siden for å komme tilbake igjen. På mobil vises dette ved å gå på menyen øverst til venstre.

Hvis noen har problemer med å logge inn, eller andre henvendelser, nøl ikke med å ta kontakt enten på support@trimtex.no eller per telefon 37 26 91 00.

Gjesdalmilå 2020

Søndag 27. september 2020 er det klar for femte utgave av Gjesdalmilå!

Påmelding gjøres på denne siden: https://signup.eqtiming.com/?Event=gjesdalmila&lang=norwegian

Tidsskjema:
12:30 Start 10km uten tidtaking
13:00 Start 10km med tidtaking

Maks 200 deltakere – starter i 8 puljer á 25 løpere

Løypebeskrivelse:

Løpet starter mellom Gjesdal IL sin friidrettsstadion, og Ålgård Fotballklubb sitt treningsfelt. Løpet krysser først Åfaret for å løpe nedover Åfaret og Solåsveien ned mot E39.
E39 krysses i undergangen og løpet følger langs Edlandsvatnet bort til Ålgård Skole. Der går løpet opp i Rettedalen og ned til Storahuset der det krysser Ole Nielsensvei. Løpet går så rundt Edlandsvatnet, og kommer ut på FV4410 (før FV201) og kommer ut på sykkelstien ved E39.
Tilbake til undergangen ved rundkjøring E39/Solåsveien. Opp til Sentralidrettsanlegget går løpet samme vei som etter starten. Eneste forskjell er at mål er inne på løpebanen, ved mållinjen.

Løypekart:

Gjesdalmilå løypekart
Gjesdalmilå høydegraf

Åpent KM i Mangekamp – Resultater

Resultater

Tidsskjema er bare et estimat, og forskyvninger kan forekomme. Vi bruker ikke pålagt 30 minutt pause mellom øvelsene, men starter på neste øvelse så snart utøvere er klar.

F.eks så vil Jenter 6-13 år gå til liten ball så fort heat 1 er i mål, og begynne å kaste liten ball (de venter ikke på at alle 4 heatene er ferdig før de begynner på liten ball)

Øvelser/Klasseinndeling:

Gutter og jenter 6 – 13 år:
4 kamp – 60 meter, liten ball, lengde og 600 meter

Gutter og jenter 14 – 19 år:
4 kamp – 100 meter, kule, lengde og 800 meter

Menn og kvinner 20 år og eldre:
4 kamp – 200 meter, kule, lengde og 1500 meter

Det kåres totalt 6 klubbmestere, barneklasse, ungdomsklasse og voksenklasse i begge kjønn.

Gjeldene smittevernsregler gjelder:
Er du syk, så hold deg hjemme
Husk god håndhygiene – rengjør hender etter bruk av tekniske redskap og startblokker
Hold minst 1 meter avstand til alle andre.
Se friidrett.no for oppdaterte retningslinjer.

106 deltakere i strava segment #2

Deltakerliste sortert alfabetisk

Adrian Ueland
Agathe Espevik Thorsen
Aina Idland
Aina Solheim
Alice Moen
Anders Nilsen
André Rovik
Andrea Barfod
Andreas Røssland
Ann-Elin Eikum
Anne Solfrid Michaelsen
Arild Grande
Asbjørn Hjørnevik
Asgaut Kalsås
Asgeir Garvik
Bjørar Andre Eikum
Christine Haugstad
Christine Haugstad
Dag Børre Norland (løp 3 runder)
Dag Erik Fjeldheim
Edward Eddi Sævland
Egil Ravndal
Eivind Bøgild
Eivind Rennan Henriksen
Eli Wiig
Eliane Nevland
Emil Gilje Hjørnevik
Emma Rasdal
Erlend Hovin Thorsen
Eskil Rasdal
Eva Haugstad
Gitte Kudahl
Gunvor Kleppa
Guro Maudal
Grete Fjeldheim
Gøran Szanto
Harald Tolo
Helge Sjølyst
Henrik Håland
Henrik Kommedal
Ine Hetland Henriksen
Inge Stian Helland
Ingunn T Berge
Iselin Kalsaas Lunde
Janne Svihus
Jonathan Maudal-Sævland
Kent Aadnøy
Kim Andre Haugstad
Kine Solli
Kjell Fjeldheim
Knut Taugbøl
Kristian Bjørsvik
Kristina Kleppa
Kurt Kleppa
Lars Rasdal
Leif-Åge Solli
Leiv Børge Mjølhus
Linn Stokkeland
Mari Fowkes
Mari Sirekrok
Marianne Tjetland
Martin Furenes
Martin Håland
Matheo Tveit
Mathias Wetteland
Merethe Steffensen
Monika Kalvik Grande
Morten Karlsen
Nils Øfstaas
Nora Haugstad
Nora Sjølyst
Odd Terje Sirekrok
Olav Sirekrok
Oliver Szanto
Oskar Kleppa
Petter Oseland
Pål Børge Levang
Pål Levang
Ragnhild Gislefoss Tveit
Renate Tjetland
Roger Nevland
Rune Bøe
Samuel Kleppa
Sander Tveit
Silje Østhus
Sindre Haaland
Sindre Karlsen
Siri Hjørnevik
Siv Støfringstøl (Løp 3 runder)
Sondre Berge
Stine Kleppa
Sture Sagevik Kalsås
Synne Byrkjedal Levang
Terje Michaelsen
Terje Tjetland
Thomas Egeland
Thomas Schanke Eikum
Thomas Tveit
Tiril Berge
Tobias Waage
Torben Nilsen
Torbjørn Waage
Torstein Håland
Vebjørn Gilje
Wayne Fowkes
Øyvind Berge
Øyvind Espevik

Sommeravslutning friidrett stevne 16. juni

Resultater

Tirsdag 16. juni vil det være siste offisielle trening i friidrett før sommerferien. Det markeres med å arrangere et treningsstevne for alle de aktive fra 2. klasse og oppover.

Siden dette er en uhøytidelig konkurranse, er øvelseutvalget det samme for alle aldersklasser.

Det er lov å melde seg på i inntil 3 øvelser. Tidsskjema vil komme ut ca 2 dager før stevnet, men siden det er få øvelser og trolig blir mange påmeldte, kan det godt være at det blir veldig kort pause fra øvelse til øvelse.

De aktuelle smittevernsreglene vil gjelde, og vi vil som alltid be om at de som har symptomer eller er syke, ikke deltar på avslutningen men holder seg hjemme.

Påmeldingsfrist er lørdag 13. juni klokken 20:00.

Påmelding lukket…

Foreløpig deltakerliste

138 deltakere i vårt første virtuelle arrangement

Stine Kleppa og Andrine Maudal-Sævland på sin runde

Deltakerliste sortert alfabetisk på fornavn:
Agathe Espevik Thorsen
Aina Idland
Alexander Maudal-Sævland
Alice Moen
Anders Idsø Rennemo
Anders Nilsen
Anders Tornensis
Andrè Aguiluz
André Rovik
Andrea Barfod
Andrine Maudal
Ann-Elin Eikum
Anne Solfrid Michaelsen
Arild Grande
Arnhild Ravndal
Arthur Michaelsen
Asbjørn Hjørnevik
Asle Grude
Asle Idland
Aud Jorunn Bakkelund
Benedikte Ingvarsdottir
Bjørnar Strandberg
Bror Erling Heegaard
Bård Chr. Jensen
Christine Haugstad
Dag Børre Norland
Dag Erik Fjeldheim
Daniel Berre
Edward Eddi Sævland
Egil Ravndal
Eileen Helvig
Einar Heegaard
Eivind Rennan Henriksen
Eivind Aarstad
Eli Garvik Rasdal
Eli Wiig
Eliane Nevland
Elias Borgersen
Elias Klungtveit
ellen synnøve strandberg
Elvira Maudal-Sævland
Emil Øfstaas
Erlend Hovin Thorsen
Eskil Garvik Rasdal
Eva Haugstad
Evy-Ann Øye
Frank Szanto
Gitte Kudahl
Glenn Gislason
Grethe Fjeldheim
Guro Maudal
Gøran Szanto
Harald Tolo
Helge L Ravndal
Henrik Hov
Hildur Heegaard
Ine Hetland Henriksen
Inge Stian Helland
Ingunn T. Berge
Iselin Kalsaas Lunde
Iselin Kalvik Varhaug
Jan Erik Blom
Jarle Klungtveit
Joachim Østhus Johnsen
Jonathan Kjølmoen Øen
Jonathan Maudal-Sævland
Jostein Berre
Judith Ølberg
Jørn Carlsen
Kim Andre Haugstad
Kim Cassim
Kine Solli
Kjetil Nedrebø
Krister Reiersen
Kristian Bjørsvik
Kristoffer Berre
Kurt Kleppa
Lars Arne Svanes
Lars Ernst Ravndal
Laurense Eikum
Leif-Åge Solli
Leiv Børge Mjølhus
Magne Hatteland
Magnus Bjerkreim
Malin Nedland
Marianne Tjetland
Marie Signe Eikum
Mateo Thorsen
Matheo Tveit
Merethe Steffensen
Monika Kalvik Grande
Morten Karlsen
Nora Haugstad
Nora Levang
Nora Maudal
Ola Klungtveit
Olaug Klungtveit
Ole Gilje
Oskar Kleppa
Oskar Tjeldflåt Kvalbein
Othilia Espevik Thorsen
Pål Børge Levang
Ragnhild Gislefoss Tveit
Samuel Kleppa
Sander Tveit
Sigrid Bakkelund
Sigurd Stangeland
Silje Østhus
Sindre Karlsen
Siril Aarstad
Siv Støfringstøl
Solveig Ravndal
Sondre Berge
Stian Helvig
Stine Kleppa
Stine Mjølne
Sven Magnus Øye
Sven Næsse
Synne Byrkjedal Levang
Terje Tjetland
Terje Michaelsen
Thomas Egeland
Thomas Hukken
Thomas Schanke Eikum
Thomas Strandberg
Thomas Tveit
Tiril Berge
Tom Leveraas
Tor Helge Olsen
Torben Nilsen
Torbjørg Bjelland
Torbjørn Waage
Tord Reiersen
Unni Melberg Thorsen
Vegard Tønnesen Hatteland
Venke Lima
Vigdis Szanto
Øyvind Berge

Info om neste løp kommer om kort tid på våre hjemmesider.

STRAVA SEGMENT KARUSELLEN – 10. mai

Selv om alle idrettsarrangementer er avlyst eller satt på vent, er det viktig at alle fortsatt holder seg aktive.

Gjesdal Idrettslag vil ta et slag for at vi skal bli bedre sammen – hver for oss. Vi vil derfor forsøke å gjennomføre en høyst uhøytidelig Strava Segment Karusell i løpet av sommeren.

Første “løp” går søndag 10. mai og benytter Strava Segmentet “Edlandsvatnet fra Storahuset“. Runden med start ved Storahuset går MOT klokken, altså du starter å gå/løpe retning Bryne igjennom Edlandsgeilane. Husk å holde avstand til andre på minimum 2 meter, samt å følge trygge trafikkregler. Løpet avsluttes i Rettedalen med mål igjen ved Storahuset (en løper altså IKKE nedfor Ålgård skole, men forbi Europris på oppsiden)

OBS! Det er lov å gå og løpe, men du MÅ registrere turen som løpetur i Strava, eller ved skjemaet nederst på denne siden for at det skal telle som fullført.

Turen må gjennomføres i mellom 8:00 og 20:00 den 10. mai.

Det koster ingen ting å delta, men vi oppfordrer til å gi en liten støtte til Gjesdal Idrettslag via VIPPS til #103977.

Vi kommer til å ha loddtrekning blant alle som deltar med gavepremier. Så jo flere løp i karusellen du deltar på, jo større sjans har du på å vinne.

Hvordan bruke STRAVA?

Dersom du ikke kjenner til Strava fra før, er det en treningsapp du installerer f.eks på din smarttelefon (iPhone eller Android). Det er noen som også har dette innebygget på sine pulsklokker.

Appen er gratis, men har flere funksjoner om du tegner abonnement. Du trenger IKKE tegne abonnement for å delta i STRAVA segment karusellen som er i regi av Gjesdal IL.

Du må opprette en bruker, enten via e-postadresse, Facebook kontoen din, Google kontoen eller Apple kontoen.

Når du har logget deg inn, anbefaler vi å legge deg inn i klubben Gjesdal IL

Ta gjerne en treningstur eller to før 10. mai slik at du kan få prøve deg litt frem med appen, og kanskje oppdage andre morsomme segment i nærområdet.

Når du er klar til å starte på en treningstur eller gåtur, så starter du opp appen på din valgte enhet. Trykk på knappen i midten nede som heter “Record”, velg aktivetstype run (ikke Walk) og når du er klar til å begynne trykker du på “Start”. Så kan du starte treningen.

Du kommer underveis til å passere mange ulike segmenter i appen. Du trenger ikke tenke på dette, for det passer appen på helt av seg selv. Men det er altså “Edlandsvatnet fra Storahuset” vi bruker i første omgang. Trykk deg gjerne inn på kommende Club Event.

Skjema for manuell registrering av deltakelse:

Dersom du ikke har Strava appen, eller ønsker å registrere deltakelse manuelt av andre årsaker, kan du fylle ut dette skjema. Kun resultater meldt inn søndag 10. mai før 20:00 blir tellende.