Dugnad på klubbhuset onsdag den 27. og torsdag den 28. juni

Årsaken at det blir såpass sent i mnd er at da er Solås Skole ute, og vi har hatt befaringen med skolen kl. 1430 onsdagen.
Av ting som jeg kommer på nå som vi bør gjøre er:
  1. Stavmatten må ut og monteres. det tror jeg vi må ha en del folk til da det er tungt og strevsomt.
  2. Generell rydding på utsiden, plukking av søppel som flyter.
  3. Vi skulle fått malt ferdig det som står igjen av utvendig maling.
  4. Innvendig vedlikehold. Skifte av lister langs gulvet, skifte av lyspærer, fiksing av dører, dørstokker etc.
  5. Innvendig rydding og vask. Vi bør rydde opp i tomemballasje, panting av flasker etc, etc.
  6. Gå gjennom skuffer og skap på kjøkkenet slik at ikke gammel mat og rester ligger igjen.
  7. Rydde kontor nr tre slik at det er klart til ny skole.
  8. Organisere møteromsskapene slik at en del av det vi har på kontoret kan flyttes inn på møterommet.
  9. Flytte en del av det som oppbevares på møterommet ned på det store lageret. Kanskje burde vi fått satt opp noen skap her etterhvert.
  10. Sikkert en del annet også.

Fireløpsserien: Løp 2

Alle løp blir på nye Gjesdal Idrettspark på Solås. Som i 2017 vil det være mulighet å velge mellom kort og lang løpsdistanse. Vi kommer også til å la alle som ønsker prøve ut en teknisk øvelse.

2018:
Mandag 28. mai: – 40m/200m/Lengde
Mandag 11. juni: 60m/800m/Liten ball
Mandag 3. september: 40m/Terrengløp/Hekk
Mandag 17. september: 60m/1000m/Lengde

Påmelding fra klokken 17.00. Startkontigent kr 40,- pr løp.

NM-Gull nr 110 til Arne Warem

Arne Warem tok i helgen sitt NM Gull nummer 110. Denne gangen var det deltakelse i NM i Mangekamp for veteraner.

De fem øvelsene han måtte konkurrere i, var på 60m hekk (11,39 – 793 poeng), lengde (4,33 – 845 poeng), kule (9,60 – 624 poeng), høyde (1,29 – 723 poeng) og 1000 meter (3:44,33 – 879 poeng). Dette gav han en totalscore på 3864 poeng.

Dette var ny personlig rekord. Den gamle rekorden satte han under deltakelse i VM i Mangekamp i Korea sist år, da med 3717 poeng.

Nytt friidrett treningstilbud

Det har startet en ny treningsgruppe som fokuserer primært på Sprint, Hekk, Hopp og Kast. Tilbudet er til alle som vil trene friidrett, både gutter og jenter, fra 11 år og oppover.

Tirsdag kl 19.00-20.30                                                                                      Onsdag kl 19.30-21.00
Torsdag kl 19.00-20.30