Tidsskjema er bare et estimat, og forskyvninger kan forekomme. Vi bruker ikke pålagt 30 minutt pause mellom øvelsene, men starter på neste øvelse så snart utøvere er klar.
F.eks så vil Jenter 6-13 år gå til liten ball så fort heat 1 er i mål, og begynne å kaste liten ball (de venter ikke på at alle 4 heatene er ferdig før de begynner på liten ball)
Øvelser/Klasseinndeling:
Gutter og jenter 6 – 13 år:
4 kamp – 60 meter, liten ball, lengde og 600 meter
Gutter og jenter 14 – 19 år:
4 kamp – 100 meter, kule, lengde og 800 meter
Menn og kvinner 20 år og eldre:
4 kamp – 200 meter, kule, lengde og 1500 meter
Det kåres totalt 6 klubbmestere, barneklasse, ungdomsklasse og voksenklasse i begge kjønn.
Gjeldene smittevernsregler gjelder:
Er du syk, så hold deg hjemme
Husk god håndhygiene – rengjør hender etter bruk av tekniske redskap og startblokker
Hold minst 1 meter avstand til alle andre.
Se friidrett.no for oppdaterte retningslinjer.