Alle innlegg av Egil Ravndal

Friidrett, Gjesdal Idrettslag

Klubbmesterskap i 4-kamp

Gjesdal IL ønsker med dette velkommen til 4-kamp på Ålgård Stadion.
Stevnet er et klubbmesterskap, men vi inviterer andre utøvere til å delta.

PÅMELDING I MIN IDRETT

Øvelser/Klasseinndeling:
Gutter og jenter 6 – 13 år:
4 kamp – 60 meter, liten ball, lengde og 600 meter
Gutter og jenter 14 – 19 år:
4 kamp – 100 meter, kule, lengde og 800 meter
Menn og kvinner 20 år og eldre:
4 kamp – 200 meter, kule, lengde og 1500 meter

Det kåres totalt 6 klubbmestere, barneklasse, ungdomsklasse og voksenklasse i begge kjønn.

Poengtabell:
Det benyttes Tyrvingtabell for utøvere opp til 19 år. Deltakere under 10 år benytter 10 års tabellen. Senior og veteraner bruker IAAF/World Masters poengberegning.
Startkontigent:
Medlemmer i Gjesdal IL: 0,-
Øvrige deltakere betaler 100,- men deltar ikke i KM.
Det kreves helårslisens fra Norges Friidrettsforbund for å delta på banestevner i regi av NFIF fra det år en fyller 13 år.
Startkontigent innbetales til konto 3280.10.13421

Friidrett, Gjesdal Idrettslag

Fjerde løp i Fireløpsserien

Det inviteres med dette til Fireløpsserien 2017. Fjerde løp går 18. september. Som i 2016 vil det være mulighet å velge mellom kort og lang løpsdistanse. Vi kommer også til å la alle som ønsker prøve ut en teknisk øvelse.

Fireløpsserien 2017:
Mandag 24. april: – 40m/200m/Lengde
Mandag 8. mai: 60m/800m/Liten ball
Mandag 4. september: 40m/Terrengløp/Hekk
Mandag 18. september: 60m/1000m/Lengde

Påmelding fra klokken 17.00. Startkontigent kr 40,- pr løp.

Alle som deltar på 3 eller 4 løp får premie
Alle som deltar på 1 eller 2 løp får diplom

Premieutdeling vil være til høsten etter at alle fire løp er arrangert.

Arrangementet er åpent for alle, du behøver ikke være medlem i Gjesdal Idrettslag for å delta.

Gjesdal Idrettslag

Trenermøte oppstart

Mandag 21. august klokken 20:00 blir det oppstartmøte for alle trenere og ledere i Gjesdal IL (Ski+Friidrett+Volleyball).

Påmelding til gruppeleder, som melder videre til hovedstyret. Vi serverer enkel bespisning (Pizzabakeren)

Foreldre og andre som kan tenke seg å hjelpe til i klubben, er hjertelig velkommen på infomøte for å få mer informasjon eller å melde seg til tjeneste.

Friidrett

EM GULL til Arne Warem

Arne Warem vant i dag EM gull i 10 kamp for veteraner i klassen MV70.

Totalt fikk han 7.155 poeng.

Av enkeltresultater er det verdt å merke seg 4,31 i lengde, 14,97 på 80 m hekk og 6:01,27 på 1500 meter.

Totalsummen, lenge, spyd og stav resultatet skal etter det Gjesdal IL kjenner til være nye kretsrekorder i hans klasse.

Denne medaljen topper nok en veldig bra sesong for Arne som fikk sitt 100 NM gull på hjemmebane under NM i mangekamp for veteraner, etterfult av 6 nye gull på NM for veteraner.

For alle resultater se her: http://www.fidalservizi.it/risultati/2017/AArhus_2017/Gara948.htm