Friidrett, Gjesdal Idrettslag

Gjesdal Trailrun 22. oktober

Gjesdal il arrangerer i år for andre gang Gjesdal Trailrun. Dette er et mosjonsløp/terrengløp med utgangspunkt fra Gjesdal il sitt klubbhus og friidrettsanlegg. Løypa går opp på Kodlifjellet og Håfjellet. Det er to alternativ på 6 km og 10 km. I tillegg er det et barneløp på 1 km for de minste. Det er klasser både med og uten tidtaking. Vi håper så mange som mulig vil delta på dette løpet i flott Ålgårdsterreng enten man tar det som en tur eller som en konkurranse. Du må gjerne utfordre en venn og bli med.

For påmelding følg denne linken: PÅMELDING. Online påmelding er nå stengt. Det er fortsatt mulig å melde seg på før start om du møter før kl 1045.
For mer informasjon se i dette vedlegget: Gjesdal-Trailrun-2017
Løypekart
Resultater 2016

Gjesdal Idrettslag

Trenermøte oppstart

Mandag 21. august klokken 20:00 blir det oppstartmøte for alle trenere og ledere i Gjesdal IL (Ski+Friidrett+Volleyball).

Påmelding til gruppeleder, som melder videre til hovedstyret. Vi serverer enkel bespisning (Pizzabakeren)

Foreldre og andre som kan tenke seg å hjelpe til i klubben, er hjertelig velkommen på infomøte for å få mer informasjon eller å melde seg til tjeneste.

Friidrett

EM GULL til Arne Warem

Arne Warem vant i dag EM gull i 10 kamp for veteraner i klassen MV70.

Totalt fikk han 7.155 poeng.

Av enkeltresultater er det verdt å merke seg 4,31 i lengde, 14,97 på 80 m hekk og 6:01,27 på 1500 meter.

Totalsummen, lenge, spyd og stav resultatet skal etter det Gjesdal IL kjenner til være nye kretsrekorder i hans klasse.

Denne medaljen topper nok en veldig bra sesong for Arne som fikk sitt 100 NM gull på hjemmebane under NM i mangekamp for veteraner, etterfult av 6 nye gull på NM for veteraner.

For alle resultater se her: http://www.fidalservizi.it/risultati/2017/AArhus_2017/Gara948.htm

Gjesdal Idrettslag, Ski

Rulleskitrening for de yngste/ treningsplan våren 2017

Rulleskitrening for alderen ca 10 år og yngre våren 2017

Uke Torsdager Søndager
12 23.3.:
Trening på idrettsanlegget på Solås fra 17.45 – 18.45
13 30.3.:
Trening på idrettsanlegget på Solås fra 17.45 – 18.45
14 6.4.:
Trening på idrettsanlegget på Solås fra 17.45 – 18.45		 9.4.:Klubbmesterskap på Tjørhom:
http://www.gjesdal-il.com/?p=2941
15 Påskeferie
16 20.4.:
Trening på idrettsanlegget på Solås fra 17.45 – 18.45
17 27.4.: Ålgårdstafetten:
http://www.gjesdal-il.com/?page_id=2055
Påmelding til :
1.-2..klasse: Lars Rasdal
3.-4. Klasse: Eli G. Rasdal		 30.4.:
Rulleskitrening på idrettsanlegget på Solås fra ca 17.00-18.00
18 4.5.:
Ingen rulleskitrening
O- karusell:
Bruhammeren b. hage		 7.5.:
Rulleskitrening i rulleskiløypa på Vikeså fra ca 17.00-18.00
19 11.5.:
Trening på idrettsanlegget på Solås fra 17.45 – 18.45
20 18.5.:
Ingen rulleskitrening
O- karusell:
Sælandskogen		 21.5.:
Rulleskitrening i rulleskiløypa på Vikeså fra ca 16.00-17.30
21 Kr. Himmelfartsdag 28.5.:
Gjesdalmilå + Barneløp
http://www.gjesdal-il.com
22 1.6.:
Ingen rulleskitrening
O- karusell:
Arboreet		 4.6.
Rulleskitrening på Vikeså fra 17.00
23 8.6.:
Trening på idrettsanlegget på Solås fra 17.45 – 18.45		 11.6.:
SI Duathlon
24 15.6.:
Trening på idrettsanlegget på Solås fra 17.45 – 18.45

 

Gjesdal Idrettslag, Ski

Sprintrenn rulleski 19. juni

Gjesdal il inviterer i år igjen til et treningsløp på rulleski ved klubbhuset vårt på Ålgård som trening til sprinten under Blinkfestivalen. Start 18.00.
Vi vil ha tre klasser. De yngste, 9 år og yngre, går fellestart. De som er 10 år og eldre går først en prolog med individuel start. Deretter setter vi opp heat hvor de som er på samme nivå går sammen. Dette for at alle skal få best mulig matching. Alle får gå 3-4 ganger i heat. Alle til og med 12 årsklassen kan gå med valgfrie hjul på rulleskiene. Fra 13 år og eldre skal man benytte gummi treningshjul. Vi anbefaler 2-er hjul for alle fra 15 år. 13-14 åringene må gjerne benytte 1-er hjul. Men bruk det du har, dette er ikke så viktig. Husk at vi følger aldersklasser som i Blink, som følger skiforbundets årshjul. Det betyr at vi er i ny sesong fra 1. mai (2017-2018). Er du født i 2006 skal du da gå i 12-årsklassen nå. Det er ingen startkontingent og ingen premiering.

Påmelding

Idrettsglede i breddeidrett og toppidrett. Det naturlige førstevalg innen idrettene volleyball, ski og friidrett for innbyggerne i Gjesdal kommune.