Treningsgrupper og oppmøte 2024/2025

Barneidrett 4-6 år:
Tirsdag:         17.00-17-45 – oppmøte inne på klubbhuset
Trenere:         Gunn Therese Rydningen, Berit Elise Gilje, Linnea Lima Tollaksen, Lene Therese Murvold, Stine Murvold, Einar Gunderstad, Elin Høiland Valseth, Kristian Tjemsland, Nadiya Heggheim

Torsdag:         17.00-17-45 – oppmøte inne på klubbhuset
Trenere:         Aud Elin Barmen, Anita Ravndal, Ida Serine Hole Moss, Ingrid Edland-Næsse, Linnea H. Egeland, Martine H. Egeland, Suzann Pettersen Auestad

Årgang 2019

Tirsdag           18:00-19:00 – Oppmøte stadion
Trenere:           Kent Aadnøy/Sara Skjæveland, Leiv Børge Ferking Mjølhus, Tor Haugland, Marie Tyldum, Trude Haukebø-Bye, Lars Helleik Selland

Årgang 2018

Tirsdag            18:00-19:00 – Oppmøte stadion
Trenere:            Martin Steinskog, Caroline Espevik, David Isach Hetlevik

Årgang 2017

Tirsdag:         18.00-19.00– Oppmøte stadion
Trener:           Patrick Auestad, Kristian Bjørsvik, Brit Grethe Vold, John Willy Torp

Årgang 2016

Tirsdag:         18.00-19.00– Oppmøte stadion

Trener:           Linn Blom, Silje Håland Schmidt, Siri Aarre Madland, Stine Helliesen, Tor Inge Kyllingstad Olsen

Årgang:        2015

Tirsdag:         18.00-19.00 – Oppmøte stadion

Trener:           Venke Ravndal, Torill Kalsaas, Rune Sunde, Charlotte Angelsen, Erlend Norheim

Årgang:        2014

Tirsdag          18.00-19.00– Oppmøte stadion

Trener:            Stine Steinskog Bø, Maria Bjelland Berg, Christoffer Indrehus

Årgang:        2013

Tirsdag          18.00-19.15– Oppmøte stadion

Trener:           Elisabeth Tjetland, Helge Endresen, Jan Erik Langøy, Ørjan Engstrøm, Livar Lima

Årgang:        2012/2011

Mandag          18.00 – Sprint
Tirsdag          18.00 – Løp/intervall
Torsdag          18.00 – Kast/Hopp/Hekk + styrke
Søndag          17.30 – Rolig langtur + styrke
Trener: Erlend Hovin Thorsen

Mellomdistanse

Mandal          18:00-19:30-Rolig langtur fra Stadion og styrke
Tirsdag          18.30-20.00– Oppmøte stadion
Torsdag         18.00-19.15– Oppmøte stadion
Søndag          18.00-19.00-Oppmøte stadion

Trener:           Kjell Fjeldheim, Erlend Hovin Thorsen
Oppmann:     Caroline Espevik – dagligleder@gjesdal-il-com

Junior/Senior løpegruppe – Oppmøte stadion

Tirsdag:         18.00-1915
Trener:           Jørn Holmen – jorn.holmen@sandnesposten.no
“Supermosjonistene”: https://spond.com/invite/DXGGL

Mosjonsgruppe – Oppmøte (se spond)

Mandag:        18:00 (oppmøte varierer) – turgruppe
Tirsdag:         18.00-19.00 – kortintervaller
Torsdag:        19.30-20.30 – langintervaller

Trener:           Wenche Idland, Eli Wiig, Marianne Tjetland
Mosjonsgruppen Intervall treninger: https://spond.com/invite/HZKSL
Mosjonsgruppen Turgruppe Mandager: https://www.facebook.com/groups/gjesdalidrettslagturgruppe/)