Gjesdal Idrettslag

Gjesdal Idrettslag

Søk
Hopp til innhold
  • Gjesdal Idrettslag
    • Treningstider
    • Bli medlem
    • Kontaktinformasjon
    • Leie klubbhus
      • Kalender møterom
      • Kalender Storsalen
      • Kalender løpebane
    • Styre og stell
  • Friidrett
    • Treningsgrupper Friidrett
    • Arrangementer
      • Fireløpsserien
      • Mortenløpene 2024
      • Gjesdal Trailrun
      • Ålgårdstafetten
      • Gjesdalmilå
    • Banerekorder
    • Klubbrekorder
  • Ski
    • Styret
    • Treninger 2023-2024
    • Sportsplan
    • Støtteordninger
      • Rulleski til yngre og nybegynnere
    • Arrangementer
      • Gjesdalburennet
      • Nyttårsrennet
      • Skikarusell
    • Resultater
  • Volleyball
    • NM Volleyball U17
    • Treningsgrupper volleyball 2024/2025
7. klasse - senior: Barmark, 7. klasse - Senior: Rulleski, Ski

Treningsplan 7.klasse-senior, fram til jul 2014

13. oktober 2014 Inger Ravndal

TRENING GJESDAL HØST fram til jul 2014

 

Innleggsnavigasjon

Forrige innleggDugnad langs Deg vegen 9. oktoberNeste innleggFellesturer 2014-15

Leie klubbhus?


Aktivitetskalender:

  • man
    24
    mar
    2025

    Årsmøtet Gjesdal IL

    20:00

    Innbydelse og saksliste kommer

  • lør
    29
    mar
    2025

    Mortenløpene

    Mer info

  • lør
    05
    apr
    2025

    Sirdalslåmi

    Mer info

  • tor
    24
    apr
    2025

    Ålgårdstafetten

  • tir
    29
    apr
    2025

    Jæren Sparebank Sentrumsløp

  • man
    05
    mai
    2025

    Tinestafetten Ålgård

  • ons
    14
    mai
    2025

    Jærcup #2 - Ålgård

  • man
    19
    mai
    2025

    Fireløpsserien #1

    18:00

    Påmelding fra 17:00

  • tir
    03
    jun
    2025

    Extralekene

  • ons
    04
    jun
    2025

    COOP Mini Jærcup - Innskriving 1 klasse

show events page

Oppstart av finn løpegleden i går! Nå har vi 12 Oppstart av finn løpegleden i går! Nå har vi 12 kjekke og spennende uker foran oss🤩🤩🤩
Den lengste distansen på Mortenløpene er 10 000 Den lengste distansen på Mortenløpene er 10 000 meter, og her er det ingen kretsmesterklasse. Topp 3 i dame- og herreklassen får et gavekort hver fra AMFI Ålgård 💯✌🏼🥳 Hvem utfordrer du til å teste krefter på denne distansen lørdag 29.mars? Ses i Njåskogen! Påmelding: www.mortenlopene.no
Ungdomsbirken 2025 - Norges største ungdomsrenn m Ungdomsbirken 2025 - Norges største ungdomsrenn med nesten 1500 deltakere fra 12-16 år Vi var 20 stk fra Gjesdal IL som tok turen til Lillehammer for å delta på ungdomsbirken. Rennet går fra Sjusjøen til Lillehammer, 17 km. Vi reiste bort fredag og overnattet felles på Olympiaparken Sportell. Lørdag fikk vi heiet på de som gikk Birken. I tillegg fikk vi testet deler av løypen til ungdomsbirken.. På søndag var det ungdommenes sin tur, og stemningen var elektrisk fra første stavtak til målgang. Fart, intensitet og ren idrettsglede fylte løypene – en magisk opplevelse for både deltakere og publikum. Fantastisk innsats og svært gode plasseringer. Uva 5. plass i J15 Mari 6. plass i J15 Synne 7. plass i J15 Mille, Stine, Mari L, Ingrid, Elliot, Bjørnar, Siver og Oskar gikk og strålende renn. God innsats av alle, både støtteapparatet og utøvere💪💪 #gjesdalil
Alternativ trening på mellomdistanse ungdommene i Alternativ trening på mellomdistanse ungdommene i dag! Først pizza og gjennomgang av ren klubb på klubbhuset, deretter klatring på Forus🤩💯🧗‍♀️🧗
Ordin Stokkeland, G12, forbedret sin egen klubbrek Ordin Stokkeland, G12, forbedret sin egen klubbrekord på 200 m i dag med tiden 30,91. Gratulerer så mye🤩🤩🤩 Kjekt på stevne i Haugesund. Ellers gode resultater også på resten av gjengen fra Gjesdal IL💯👏🏻👏🏻 Othilia, Karen, Nele og Ella deltok på Lerøysamlingen og overnattet i Haugesund. Ei kjekk helg med mye sosialt og gode treninger🥇🥰
Vi teller ned dagene til ny løpsfest i disse flot Vi teller ned dagene til ny løpsfest i disse flotte omgivelsene! Dette vil du faktisk ikke gå glipp av😉 Kom, kom - 16 dager igjen🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♂️💥👊🏼 www.mortenlopene.no
💫 ＮＯＲＥＮＧＲＯＳ ＫＪＯＳＡＶＩＫ ＋ ＧＪＥＳＤＡＬ ＩＬ ＝ ＳＡＮＴ 💫 Kjekk start på dagen!! @norengros forlenger samarbeidsavtalen sammen med oss💯🥳😍 Tusen takk for tilliten - vi digger å ha dere med på laget!! NORENGROS KJOSAVIK : 🄽🄾🅁🄴🄽🄶🅁🄾🅂 🄺🄹🄾🅂🄰🅅🄸🄺 er Rogalands ledende grossist på salg av forbruksmateriell innen kontorrekvisita, møbler, emballasje, renhold, storhusholdning og medisinske forbruksvarer til både bedrifter og private. I tillegg til dette har vi bygget opp en stor avdeling for salg av arbeidsklær og vern med logotrykking, og vi har en produksjonsavdeling som lager emballasje på spesialmål med eller uten trykk lokalt på Forus. www.norengros.no
JÆREN SPAREBANK SENTRUMSLØP💯 Siste finnpuss JÆREN SPAREBANK SENTRUMSLØP💯 Siste finnpuss på medaljer er unnagjort og medaljene er nå satt i produksjon - vi gleder oss skikkelig til å vise de til dere🤩🤩🤩 Bare 7 uker så samles vi til løpsfest i sentrum🙏🏻🏃‍♂️‍➡️🏃🏾‍♂️‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏾‍♀️‍➡️ Påmelding: https://www.gjesdal-il.com/2025/01/11/jaeren-sparebank-sentrumslop-29-april/
SERIEMESTER U-15 Vi må få gratulere denne supre SERIEMESTER U-15 Vi må få gratulere denne supre gjengen med seriemesterskapet 2024-25 i U 15 klassen. For en helg🤩 Stilte i U17 klassen i Kristiansand på lørdagen og fikk en sterk 4 plass og 8 plass. Søndagen hadde vi to lag med som fikk 2 og 4 plass. Dette ga Gjesdaljentene seier i U15 klassen med god margin. Nå er vi klare for NM helg i Oslo 27-30 mars🤞 To-tri- Gjesdal🏆
Stavanger arrangerte SSK rennet i dag i sommervær Stavanger arrangerte SSK rennet i dag i sommervær på Feed, strålende innsats av alle💪💪Gode forhold tross lite snø❄️☀️
Load More Follow on Instagram

Idrettsglede i breddeidrett og toppidrett. Det naturlige førstevalg innen idrettene volleyball, ski og friidrett for innbyggerne i Gjesdal kommune.

  • Kontaktinformasjon
  • Klubbinformasjon
  • Bli medlem
  • Treningstider
  • Politiattest
  • Rettledning for håndtering av saker som gjelder seksuell trakassering og overgrep i Gjesdal IL
  • Samarbeidspartnere
  • Leie klubbhus
  • Søke oM midler fra “For Alle”
  • Logg inn…

Hovedsponsorer

  • Sparebank 1 SR-Bank
  • Coop Extra
  • Bjelland AS
  • Jæder
  • Jæren Sparebank
  • Conamica
  • Hellvik Hus

Samarbeidspartnere

  • Target Intervention
Stolt drevet av WordPress