Kategoriarkiv: 7. klasse – senior: Barmark
Treningstider skigruppa 7.kl-senior 2015
Svømmetrening for 7.klasse-senior
Alle mandager i november tilbys svømmetrening med Christian og Jorunn. Vi anbefaler å bli med på dette, da det er god trening og fin avveksling i en ellers mørk og regnfull november måned.
Sted: Ålgård Svømmehall Tid: 20.30-21.30
Husk å kjøpe skilisens.
Alle løpere som har fyllt 13 år må ha skilisens ved deltakelse på skirenn. Da er du også forsikret under trening.
Les om skilisens og hvordan du betaler dette her
Treningsplan 7.klasse-senior, fram til jul 2014
Treningsplan 7.kl-senior høst 2014- til høstferien
Oppstart av barmarkstrening
1. og 2. klasse:
Trenere er Vibeke Berge, Bjørg Madland og Kurt Kleppa
3. og 4. klasse:
Trenere er Aina Solheim og Synnøve Eidsaa
5. og 6. klasse:
Trener sammen med 3. og 4. klasse til og med 23.9.
Fra 30.9. og utover høsten blir Astrid H. Paulsen trener for denne gruppa.
7. klasse og eldre:
Trenere er Inger Ravndal, Tor Joar Ravndal, Eli Wiig og Torgeir Nevland
Alle gruppene trener tirsdager klokken 18.00 fra Ålgård Skole. Oppstart 19.8.