Gjesdal Idrettslag

Gjesdal Idrettslag

Søk
Hopp til innhold
  • Gjesdal Idrettslag
    • Treningstider
    • Bli medlem
    • Kontaktinformasjon
    • Leie klubbhus
      • Kalender møterom
      • Kalender Storsalen
      • Kalender løpebane
    • Styre og stell
  • Friidrett
    • Treningsgrupper Friidrett
    • Arrangementer
      • Fireløpsserien
      • Mortenløpene 2024
      • Gjesdal Trailrun
      • Ålgårdstafetten
      • Gjesdalmilå
    • Banerekorder
    • Klubbrekorder
  • Ski
    • Styret
    • Treninger 2023-2024
    • Sportsplan
    • Støtteordninger
      • Rulleski til yngre og nybegynnere
    • Arrangementer
      • Gjesdalburennet
      • Nyttårsrennet
      • Skikarusell
    • Resultater
  • Volleyball
    • NM Volleyball U17
    • Treningsgrupper volleyball 2024/2025
Gjesdal Idrettslag, Ski

Treningsplan G.I.L jun.-sen. fram til jul 2016

31. oktober 2016 Inger Ravndal

treningsplan-fram-til-jul-junior-senior-2016

Innleggsnavigasjon

Forrige innleggResultatliste Gjesdal Trailrun 2016Neste innleggMange fra Gjesdal med i 3-Sjøersløpet

Leie klubbhus?


Aktivitetskalender:

  • man
    24
    mar
    2025

    Årsmøtet Gjesdal IL

    20:00

    Innbydelse og saksliste kommer

  • lør
    29
    mar
    2025

    Mortenløpene

    Mer info

  • lør
    05
    apr
    2025

    Sirdalslåmi

    Mer info

  • tor
    24
    apr
    2025

    Ålgårdstafetten

  • tir
    29
    apr
    2025

    Jæren Sparebank Sentrumsløp

  • man
    05
    mai
    2025

    Tinestafetten Ålgård

  • ons
    14
    mai
    2025

    Jærcup #2 - Ålgård

  • man
    19
    mai
    2025

    Fireløpsserien #1

    18:00

    Påmelding fra 17:00

  • tir
    03
    jun
    2025

    Extralekene

  • ons
    04
    jun
    2025

    COOP Mini Jærcup - Innskriving 1 klasse

show events page

Skikkelig fint i Njåskogen nå og alt ligger til Skikkelig fint i Njåskogen nå og alt ligger til rette for gode løpsopplevelser om 6 dager🏃🏼‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️🏃🏽‍♀️🏃🏾 www.mortenlopene.no
🏐🔥ROCKESOKK + QUEEN🔥🏐 JU15 leverte en 🏐🔥ROCKESOKK + QUEEN🔥🏐 JU15 leverte energi og innsats på topp! 🎉👏 Ieva, Gulziba, Sara og Ingeborg stakk av med seieren i dag, og alle 24 imponerte stort! Riktig god helg til alle💛💙 💜💚🧡
8 dager igjen til Mortenløpene 2025🤩🤩🤩🤩 Påmelding: www.mortenlopene.no
Pop up trening med Asbjørn i går🥇💯🤩 Mye Pop up trening med Asbjørn i går🥇💯🤩 Mye såre muskler på gjengen i dag👏🏻💪🏻🥳
Oppstart av finn løpegleden i går! Nå har vi 12 Oppstart av finn løpegleden i går! Nå har vi 12 kjekke og spennende uker foran oss🤩🤩🤩
Den lengste distansen på Mortenløpene er 10 000 Den lengste distansen på Mortenløpene er 10 000 meter, og her er det ingen kretsmesterklasse. Topp 3 i dame- og herreklassen får et gavekort hver fra AMFI Ålgård 💯✌🏼🥳 Hvem utfordrer du til å teste krefter på denne distansen lørdag 29.mars? Ses i Njåskogen! Påmelding: www.mortenlopene.no
Ungdomsbirken 2025 - Norges største ungdomsrenn m Ungdomsbirken 2025 - Norges største ungdomsrenn med nesten 1500 deltakere fra 12-16 år Vi var 20 stk fra Gjesdal IL som tok turen til Lillehammer for å delta på ungdomsbirken. Rennet går fra Sjusjøen til Lillehammer, 17 km. Vi reiste bort fredag og overnattet felles på Olympiaparken Sportell. Lørdag fikk vi heiet på de som gikk Birken. I tillegg fikk vi testet deler av løypen til ungdomsbirken.. På søndag var det ungdommenes sin tur, og stemningen var elektrisk fra første stavtak til målgang. Fart, intensitet og ren idrettsglede fylte løypene – en magisk opplevelse for både deltakere og publikum. Fantastisk innsats og svært gode plasseringer. Uva 5. plass i J15 Mari 6. plass i J15 Synne 7. plass i J15 Mille, Stine, Mari L, Ingrid, Elliot, Bjørnar, Siver og Oskar gikk og strålende renn. God innsats av alle, både støtteapparatet og utøvere💪💪 #gjesdalil
Alternativ trening på mellomdistanse ungdommene i Alternativ trening på mellomdistanse ungdommene i dag! Først pizza og gjennomgang av ren klubb på klubbhuset, deretter klatring på Forus🤩💯🧗‍♀️🧗
Ordin Stokkeland, G12, forbedret sin egen klubbrek Ordin Stokkeland, G12, forbedret sin egen klubbrekord på 200 m i dag med tiden 30,91. Gratulerer så mye🤩🤩🤩 Kjekt på stevne i Haugesund. Ellers gode resultater også på resten av gjengen fra Gjesdal IL💯👏🏻👏🏻 Othilia, Karen, Nele og Ella deltok på Lerøysamlingen og overnattet i Haugesund. Ei kjekk helg med mye sosialt og gode treninger🥇🥰
Vi teller ned dagene til ny løpsfest i disse flot Vi teller ned dagene til ny løpsfest i disse flotte omgivelsene! Dette vil du faktisk ikke gå glipp av😉 Kom, kom - 16 dager igjen🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♂️💥👊🏼 www.mortenlopene.no
Load More Follow on Instagram

Idrettsglede i breddeidrett og toppidrett. Det naturlige førstevalg innen idrettene volleyball, ski og friidrett for innbyggerne i Gjesdal kommune.

  • Kontaktinformasjon
  • Klubbinformasjon
  • Bli medlem
  • Treningstider
  • Politiattest
  • Rettledning for håndtering av saker som gjelder seksuell trakassering og overgrep i Gjesdal IL
  • Samarbeidspartnere
  • Leie klubbhus
  • Søke oM midler fra “For Alle”
  • Logg inn…

Hovedsponsorer

  • Sparebank 1 SR-Bank
  • Conamica
  • Coop Extra
  • Jæder
  • Hellvik Hus
  • Jæren Sparebank
  • Bjelland AS

Samarbeidspartnere

  • Sigmundsen Transport
Stolt drevet av WordPress