Høstens klubbsamling blir 21.-22.10.
Mer info finner du her: Klubbsamling-
Kategoriarkiv: Ski
Gjesdalsprinten resultater
Vedlagt er resultatliste fra prolog for alle løpere fra 11 år og eldre samt deltakerliste for de yngre, 10 år og yngre. Vedlagt er også resultat fra siste finaleheat i klassene fra 11 år og eldre.
Resultat prolog 11 år og eldre og deltakere 8-10 år
Resultat finaleheat sprint
Gjesdalsprinten – rulleskirenn
Søndag 17. september kl 1100 går starten for Gjesdalsprinten. Dette er et sprintrenn på rulleski i fristil. Rennet går i Sandnes Arena. Klasseinndeling og gjennomføring er ikke som på vanlige sprintrenn. Her blander vi gutter og jenter og vi har utvidet alderssammensetning. I tilleg setter vi opp heatene på en slik måte at de som er på samme nivå går mot hverandre. Da oppnår vi å få tette dueller og spennende oppgjør mellom løpere som ikke nødvendigvis møtes til vanlig i renn da de går i ulike klasser. Vi har tidligere gjenomført tilsvarende på treningsrenn og ser at det fungerer.
Vi starter dagen med prolog for alle løpere som går i klassene 11 år og eldre. Videre blir det fellesstart for de yngste (10 år og yngre). De yngste går ikke prolog. De får gå to heat med klassevis fellesstart.
Deretter setter vi opp heat i klassene 11 år og eldre basert på prologresultater med de beste i heat 1 osv. Resultatene gir grunnlag for heatoppsette videre i neste runde. Beste løper i et heat rykker opp et heat mens dårligste løper faller ned et heat. Når tre runder er gjennomført står vi igjen med en vinner. Vi kårer en vinner blandt guttene og ei blandt jentene. Utover dette er det lik premie til alle.
Vi ønsker alle velkomne på sprintløp. Påmelding gjøres via MinIdrett innen 14. september.
Treningsløp rulleski ved klubbhuset
Totalt 70 løpere deltok på kveldens sprint treningsløp på rulleski ved klubbhuset. De yngste gikk fellesstart i heat. De litt eldre gikk prolog og 4 heat deretter. Det var god innsats og mange tette dueller. Vedlagt er resultatlisten fra prologen.
Resultat Sprint prolog
Rulleskitrening for de yngste/ treningsplan våren 2017
Rulleskitrening for alderen ca 10 år og yngre våren 2017
| Uke | Torsdager | Søndager |
| 12 | 23.3.: Trening på idrettsanlegget på Solås fra 17.45 – 18.45 |
|
| 13 | 30.3.: Trening på idrettsanlegget på Solås fra 17.45 – 18.45 |
|
| 14 | 6.4.: Trening på idrettsanlegget på Solås fra 17.45 – 18.45 |
9.4.:Klubbmesterskap på Tjørhom: http://www.gjesdal-il.com/?p=2941 |
| 15 | Påskeferie | |
| 16 | 20.4.: Trening på idrettsanlegget på Solås fra 17.45 – 18.45 |
|
| 17 | 27.4.: Ålgårdstafetten: http://www.gjesdal-il.com/?page_id=2055 Påmelding til : 1.-2..klasse: Lars Rasdal 3.-4. Klasse: Eli G. Rasdal |
30.4.: Rulleskitrening på idrettsanlegget på Solås fra ca 17.00-18.00 |
| 18 | 4.5.: Ingen rulleskitrening O- karusell: Bruhammeren b. hage |
7.5.: Rulleskitrening i rulleskiløypa på Vikeså fra ca 17.00-18.00 |
| 19 | 11.5.: Trening på idrettsanlegget på Solås fra 17.45 – 18.45 |
|
| 20 | 18.5.: Ingen rulleskitrening O- karusell: Sælandskogen |
21.5.: Rulleskitrening i rulleskiløypa på Vikeså fra ca 16.00-17.30 |
| 21 | Kr. Himmelfartsdag | 28.5.: Gjesdalmilå + Barneløp http://www.gjesdal-il.com |
| 22 | 1.6.: Ingen rulleskitrening O- karusell: Arboreet |
4.6. Rulleskitrening på Vikeså fra 17.00 |
| 23 | 8.6.: Trening på idrettsanlegget på Solås fra 17.45 – 18.45 |
11.6.: SI Duathlon |
| 24 | 15.6.: Trening på idrettsanlegget på Solås fra 17.45 – 18.45 |
Sprintrenn rulleski 19. juni
Gjesdal il inviterer i år igjen til et treningsløp på rulleski ved klubbhuset vårt på Ålgård som trening til sprinten under Blinkfestivalen. Start 18.00.
Vi vil ha tre klasser. De yngste, 9 år og yngre, går fellestart. De som er 10 år og eldre går først en prolog med individuel start. Deretter setter vi opp heat hvor de som er på samme nivå går sammen. Dette for at alle skal få best mulig matching. Alle får gå 3-4 ganger i heat. Alle til og med 12 årsklassen kan gå med valgfrie hjul på rulleskiene. Fra 13 år og eldre skal man benytte gummi treningshjul. Vi anbefaler 2-er hjul for alle fra 15 år. 13-14 åringene må gjerne benytte 1-er hjul. Men bruk det du har, dette er ikke så viktig. Husk at vi følger aldersklasser som i Blink, som følger skiforbundets årshjul. Det betyr at vi er i ny sesong fra 1. mai (2017-2018). Er du født i 2006 skal du da gå i 12-årsklassen nå. Det er ingen startkontingent og ingen premiering.
Blink Classics 2017
Vi håper mange medlemmer har mulighet til å sette av onsdag 26.7. til dugnadsinnsats for klubben i forbindelse med at vi arrangerer langløpet Blink Classics.
Ålgårdstafetten 2017
Resultater finner du på denne siden: http://live.eqtiming.no/35792
Klubbmesterskap 2017
Det blir klubbmesterskap søndag 9.4. klokken 12.00.
Klasser fra de aller minste og eldre.
Det blir også egen miljøklasse! Bare til å melde seg på!
Start og målgang blir ved pumpehuset (barnehagen) på Tjørhom.
Dette året blir det fristil!
Påmelding på dagen før start.
Ingen startkontingent .
Etter alle er i mål blir det sesongavslutning med grilling og aktiviteter(skigruppa fikser grill).
Velkommen!
Oppstart rulleskitrening for de yngste
De yngste(ca6-9år) starter opp rulleskitreningen igjen torsdag 23.3.
Møt opp på idrettsanlegget til 17.45
