Resultatliste nyttårsrennet 2014
Skitreningsdag lørdag 3.1.
Det blir klubbsamling lørdag 3. Januar i Sirdal for 1. klasse og eldre.
Gruppeinndeling med utgangspunkt i rulleskitreningene.
1.økt kl.10.30 : skøyting/skilek. Oppmøte ved Grendahuset på Tjørhom i god tid.
Lunsj ca 12.00 på Grendahuset ,idrettslaget kjøper inn og lager lunsj.
2.økt ca kl. 15.00 : klassisk/skilek.
Påmelding senest innen onsdag 31.12. til:
paal.levang@lyse.net , tlf. 916 19 450
BLI MED PÅ EN KJEKK DAG PÅ SKI!
Utlevering av Gjesdal IL-klær
Da er overtrekksklærne pakka og klare for utlevering.
Satser på at vi får renndressene før jul, men er ikke helt sikker.
Foreløpig leveringsdato på renndressene er 19. desember.
Fint hvis dere setter inn penger på kontonummer 3280 10 34313 og merk med navn.
Hvis ikke betaler dere kontant ved henting.
Kan hentes i Jærbuveien 8, tirsdag 9/12 kl 18 – 21 (eller etter avtale).
Vi har også en del overtrekksklær i ulike størrelser på lager om noen ikke fikk bestillt tidligere, og i tilleg er det 5 stk Carbon vester i størrelse L (800,-).
Skiopplevelser arrangerer skikurs 28.12.
SkiOpplevelser inviterer til skitreningsdag for unge fremadstormende langrennsløpere i romjula – søndag 28. desember.
2 økter med mye fart og teknikkutvikling. Fokus på sprint og stafetter – i tillegg til teknikktrening.
Samtidig holder vi skikurs for mødre- og andre jenter/damer – som ønsker å bli flinkere på ski.
Mer informasjon om trening/kurs finnes på www.skiopplevelser.no/kursplan
Håper dette kan være et ekstra tilbud til klubbaktivitetene.
Hilsen
SkiOpplevelser
Ørjan Ravndal
Sirdal skimarathon 3.3.2018
Fellestur til KM Sandrip 20.-22.2.
Åpningsrenn på Hovden 6.-7.12.
Langrennsteknikk
Svømmetrening for 7.klasse-senior
Alle mandager i november tilbys svømmetrening med Christian og Jorunn. Vi anbefaler å bli med på dette, da det er god trening og fin avveksling i en ellers mørk og regnfull november måned.
Sted: Ålgård Svømmehall Tid: 20.30-21.30